"TAI-CHI
Le Tai Chi Chuan est un art martial chinois interne qui associe mouvements lents et continus, respiration et concentration. Ses enchaînements précis développent en douceur l'équilibre, la posture, la souplesse et la coordination, tout en apaisant le mental. Sans impact ni esprit de compétition, il se pratique à tout âge et à son propre rythme, sans aucun prérequis.
Cours dispensé par Maître Lu Yunling, 7e duan de Kung Fu Wushu et de Tai Chi Chuan (LU Wushu ASBL)."
